初めてのマットレス選び！あなたにぴったりのおすすめ人気ブランドマットレスの選び方

初めてのマットレス選び！あなたにぴったりのおすすめ人気ブランドマットレスの選び方

私たちの生活に欠かせない「睡眠」の質を大きく左右するのが「マットレス」です。

良い睡眠は、健康で充実した日々を送るための秘訣です。

今回はそんな疑問を解消します。

快適な睡眠への第一歩として、マットレスの選び方やおすすめの人気商品を紹介します。

一緒に、理想のマットレスを見つけていきましょう！

 

マットレス選びが重要な理由

ここではマットレス選びが重要な理由を解説しまうs。

 

なぜマットレス選びが重要なのか？

快眠と健康の関係

良い睡眠は健康の土台を作ります。

深い眠りには、心身の疲れを癒し、エネルギーを回復させる不可欠な役割があります。

その睡眠の質を決める重要な要素が「マットレス」なので選び方はとても重要です。

 

睡眠の質を左右するマットレスの役割

カラダにあったマットレスは体を適切にサポートし、寝返りを促して深い睡眠をもたらします。

でもカラダにあわないマットレスは体に負担をかけ、睡眠の質を下げる原因にもなります。

だから、マットレス選びは非常に重要なのです。

 

マットレス選びによる未来

快適な朝を迎えるためのマットレス選び

理想のマットレスを見つけることは、毎日を元気に、ポジティブにスタートさせるための第一歩です。

快適な睡眠によって、より良い一日を迎えることができます。

 

 選び方を間違えた時のリスクとその影響

間違ったマットレスを選ぶと、睡眠の質の低下、体の痛み、疲労の蓄積など、望ましくない状態を引き起こす可能性があります。

それは、ストレスの原因となり、日常生活にも影響を与えます。

このように、マットレス選びは重要ですが

マットレスの特徴をつかみ自分にぴったりのマットレスを見つける

これだけで大丈夫です。

 

マットレスの種類とどんな人におすすめか

マットレスにはさまざまなタイプがあります。

マットレスには大きく

があります。

その特徴とメリット・デメリット、そしてどんなマットレスを探している人におすすめかを簡単に紹介します。

特に「どの種類がどんな人におすすめか」をみながら、自分にぴったりのマットレスの種類を探してください。

 

ボンネルコイルマットレス

連続したスプリングが一体となったマットレスです。

 

メリット

弾力性があり、適度な反発力が体をしっかり支えます。

通気性が良いため、湿気や熱がこもりにくく快適です。

価格が比較的安価で、初めてのマットレスとして選ばれやすいです。

 

デメリット

コイルが連結しているため、動きを感じやすく、隣で寝ている人の動きが気になることがあります。

柔軟性が低めで、体の凹凸に完全にフィットしにくい場合があります。

 

おすすめできる人

 

ポケットコイルマットレス

個々のコイルがそれぞれ独立したマットレスです。

 

メリット

コイルが一つ一つ独立しているので体圧分散が良く、身体にフィットしやすいです。

隣の人の動きが伝わりにくいため、二人で寝ても快適です。

耐久性が高く、長期間使用しても快適な寝心地が続きます。

 

デメリット

ボンネルコイルマットレスに比べると価格が高めです。

重量があり、取り扱いや移動が難しい場合があります。

 

おすすめできる人

 

メモリーフォームマットレス（低反発マットレス）

体温や重さによってゆっくりと形を変え、体を優しく包み込むマットレスです。

 

メリット

体温や体圧に反応して形状が変わり、体を均等に支えるため圧力を感じにくいです。

寝返りを打ちにくい人や、関節に負担を感じやすい人に適しています。

 

デメリット

温度に反応して柔らかくなるため、暑い季節は暑く感じやすいです。

復元速度が遅いため、動きが多い人には向かない場合があります。

 

おすすめできる人

 

ラテックスマットレス

天然または合成のラテックス（ゴム）を使用したマットレスです。

 

メリット

天然素材でアレルギーが心配な方にも適しています。

通気性が良く、耐久性に優れています。

体圧分散が良く、自然な寝姿勢をサポートします。

 

デメリット

価格が高めです。

重量があり、扱いにくい場合があります。

 

おすすめできる人

 

ウレタンフォームマットレス

軽量で通気性が良いのが特徴のマットレスです。

 

メリット

軽量で扱いやすく、さまざまな硬さが選べます。

価格が手頃で、経済的です。

メンテナンスがしやすく、カバーを取り外して洗濯できるものもあります。

 

デメリット

耐久性が低いものが多く、数年で交換が必要になることがあります。

通気性が悪いものが多く、湿気や熱がこもりやすいです。

 

おすすめできる人

 

エアーマットレスマットレス

内部に空気を入れて使用するマットレスで、空気の量を調節することで硬さを変更できます。

 

メリット

空気の量を調整して、硬さを自由に変えられます。

通気性が良く、清潔に保ちやすいです。

体圧分散が良く、体を優しく支えます。

 

デメリット

空気漏れがあると使用できなくなるリスクがあります。

価格が高めで、初期投資が必要です。

電源が必要なものが多く、設置場所を選びます。

 

おすすめできる人

 

各マットレスにはそれぞれに合った特性がありますので、自分の体調や生活環境に合わせて選ぶことが大切です。

 

マットレス選びのポイント

マットレスを選ぶポイント

について、購入前のチェックポイントを紹介します。

 

1．硬さ（サポート力）

マットレスのサイズ選びは、それぞれのニーズや部屋の広さに基づいて考えてください。

マットレスのサイズに関する一般的な選び方のポイントを紹介します。

 

セミシングルサイズ （80〜90×195cm）

小柄な男性や女性、子供用に最適です。

一人暮らしの場合や子供が一人で寝るようになった場合に良い選択となります​​。

 

シングルサイズ （97×195cm）

一人暮らしの男性や女性におすすめです。

1人で使用する場合に最適な広さを提供します。

また、寝返りが多い人にも適しています​​。

 

セミダブルサイズ （120×195cm）

体格が大きい一人暮らしの方や、ゆったり一人で眠りたい方におすすめです。

寝返りを多く打つ方にも適しています​​。

 

ダブルサイズ （140cm×195cm）

カップルや夫婦で使用する場合に適していますが、寝返りを多くする方には少し狭く感じる可能性があります。

成人と子供1人で使用する場合も適しています​​。

 

ワイドダブルサイズ （150×195cm）

ダブルサイズより少し広く、カップルや夫婦に適しています。

特に一方が寝返りを多く打つ場合には、より快適な選択肢となります​​。

 

クイーンサイズ （160〜170×195cm）

カップルや小さい子供と一緒に寝る家族に最適です。

ゆったりと眠りたいカップルや、寝返りが多い方におすすめです​​。

 

キングサイズ （180×195cm）

大人2人に子供が2〜3人の家族や、特に広々とした寝空間を求める方に適しています。

また、マットレスの振動を最小限に抑えたい方にも良い選択です​​。

 

マットレスを選ぶ際は、現在の部屋のサイズと将来的なニーズも考慮するとよいです。

例えば、4～5畳の部屋ではシングルやセミシングルが適していますし、6～7畳の部屋にはセミダブルやダブルが使いやすいでしょう​​。

これらのポイントを踏まえて、自分や家族の体格、寝室のサイズ、生活スタイルに合ったマットレスを選んでください。

 

通気性

マットレスの通気性は、快適な睡眠環境のために重要なポイントです。

マットレス選びでチェックすべき通気性のチェックポイントを紹介します。

 

マットレスの素材

通気性の良いマットレスは

など空気の流れを促進する構造を持つ素材でできています。

特にファイバーマットレスや凸凹加工された高反発ウレタンマットレスは、空気の流れ道が多く、通気性が良いとされています ​​。

 

マットレスの構造

独立したコイルを持つポケットコイルマットレスは、コイル間に空洞があり、通気性が比較的良いですが、表面の詰め物によって通気性が異なる場合があるので注意が必要です。

また、ラテックスや低反発ウレタンは通気性が低めです​​。

 

マットレスの加工

例えば、凸凹加工など、特定の加工が施されたウレタンは、通気性を向上させる設計になっており、夏でも蒸れにくくなっています​​。

 

続いて、通気性の良いマットレスの選び方も紹介します。

 

暑がりの方や汗をかきやすい方

ファイバー素材や凸凹加工されたウレタン、ポケットコイルやボンネルコイルなど、通気性の良い素材を選ぶと夏も快適に過ごせます​​。

 

カビやダニを避けたい方

通気性の良いマットレスは、湿気が溜まりにくくカビやダニの発生を抑える効果があります。

特に洗えるファイバーマットレスなどは、衛生的で清潔に保ちやすいです​​。

 

メンテナンスを楽にしたい方

ファイバーマットレスなど、軽量で通気性の良いものは、持ち運びや陰干しがしやすく、掃除やメンテナンスも簡単です​​。

 

通気性を考慮してマットレスを選ぶ際は、これらのポイントを踏まえて、自分のライフスタイルや睡眠環境に最適なものを選んでください。

また、マットレスの下にすのこベッドを使用することで、さらに通気性を向上させることができます。

 

耐久性

マットレスの耐久性を選ぶ際の重要なポイントを紹介します。

 

素材

高価格帯で高品質なポケットコイルやボンネルコイル、ファイバー、100%天然のラテックスマットレスは、一般的に耐久性が高いとされています。

低反発ウレタンは体が沈み込むため耐久性が低い傾向があります。

高反発ウレタンの場合、密度が30D以上あれば耐久性が高いとされています 。

 

製品の構造

マットレスの構造も耐久性に影響します。

例えば、独立したコイル（ポケットコイル）を使用したマットレスは、一つ一つのコイルが独立して動くため、体重が均等に分散され、耐久性が向上します。

 

保証期間

長い保証期間があるマットレスは、メーカーがその製品の耐久性に自信を持っていることを示しています。

保証期間を確認し、可能な限り長い保証がついているものを選ぶことをお勧めします。

 

ユーザーレビューと評判

他のユーザーからのレビューや評判も、マットレスの耐久性を判断するのに役立ちます。

多くの人が長期間使用しても問題がないと報告しているマットレスは、信頼性が高いと考えられます。

 

耐久性の良いマットレスを選ぶことは、長期的に見てコストパフォーマンスが良いと言えます。

価格だけでなく、上記のポイントを総合的に考慮して、長く快適に使用できるマットレスを選ぶとよいです。

 

価格

マットレスを選ぶ際の価格に関するチェックポイントや選び方を紹介します。

 

予算を決める

マットレス選びの最初のステップは、予算を決めることです。

これは、どれだけお金を使えるかによって選択肢が変わってくるからです。

予算に応じて高品質な素材や機能が付いたマットレスを選ぶことができます。

 

価格帯別の品質を理解する

一般的に、低価格帯のマットレスは品質が低く、耐久性に欠ける傾向があります。

一方、高価格帯のマットレスは、耐久性や快適性が高い傾向にあります。

とはいえ、高いから必ずしも自分に合っているとは限りませんので、価格だけでなく、実際の素材や機能、保証期間も確認しましょう 。

 

品質とコスパを比較する

マットレスはこれから毎日、長く使い続けるものです。

高品質なマットレスを選ぶことは長期的な投資と言えます。

初期投資は高くても、耐久性が高いため長く使用することができます。

そのため、購入前には、そのマットレスが長期間にわたって自分のニーズを満たすかどうかを考慮に入れましょう。

 

セールやキャンペーンを利用する

マットレスは定期的にセールやキャンペーンが行われることがあります。

価格面で少しでも節約したい場合は、こうしたセールやキャンペーンを活用するのがおすすめです。

展示品やアウトレット品を購入することで、高品質なマットレスをより安価に手に入れることも可能です。

 

長期的な視点で考える

価格だけを見て決めるのではなく、長期的な視点でマットレスを選ぶことが大切です。

安価なマットレスを短期間で何度も買い替えるよりも、少し高くても長持ちするマットレスを選んだ方が、結局はコストパフォーマンスが良くなります。

 

価格はマットレス選びの重要な要素ですが、快適な睡眠を得るためには

など、他の要素も考慮に入れて選ぶことが重要です。

 

体圧分散

マットレス選びの「体圧分散」に関するポイントも紹介します。

体圧分散とは

です。

人がマットレスに寝ると、重さがある部分（例えば肩や腰など）がマットレスに沈み込みますが、体圧分散機能があるマットレスは、これらの重い部分にかかる圧力を他の部分と均等に分けることで、身体にかかる負担を軽減します。

これにより、長時間寝ていても身体の一部に過度な圧力がかからず、快適な睡眠を助けるとともに、肩や腰への痛みなどの不快感を減らすことができます。

体圧分散は主にマットレスの種類（作り）がポイントになります。

 

ポケットコイルマットレス

一つ一つのコイルが独立しているため、体圧分散に優れており、寝心地も良いです。

隣の人の動きに影響されにくいのも特徴です​​。

 

高反発ウレタンマットレス

スポンジのような構造で、圧力をかけると元の形に戻ろうとする反発力が特徴です。沈み込みすぎず、理想的な寝姿勢を保ちやすいため、腰痛対策にも適しています​​。

 

凹凸があるマットレス

表面に特殊な加工が施されており、体圧分散を向上させると同時に、通気性も良くなるため、快適な睡眠をサポートします​​。

 

柔らかすぎるマットレスに注意

あまりにも柔らかいマットレスは、体が深く沈み込み、寝返りが打ちにくくなり、腰痛などの原因にもなります。

寝返りがしやすい適度な硬さのマットレスを選びましょう​​。

 

通気性をチェック

体圧分散マットレスでも通気性が悪いと湿気が溜まりやすく、不快な睡眠環境になることがあります。

蒸れにくい素材や通気性の良い構造を選び、カビやダニのリスクを低減させましょう​​。

 

体圧分散性が高いマットレスを選ぶと、身体への負担を軽減し、より良い睡眠を得ることができます。

自分の寝姿勢や体型、好みに合ったマットレスを見つけるためにも、これらのポイントを参考に選んでみてください。

 

返品・保証ポリシー

マットレス選びの際に、返品・保証ポリシーを確認することもポイントです。

マットレスの返品・保証ポリシーについてチェックすべきポイントと選び方を紹介します。

 

返品期間

マットレスを実際に使ってみないと合うかわからないため、人気ブランドのマットレスには返金・返品保証つきのお試し期間が設けられていることがあります。

このお試し期間内であれば、もし合わなければ返品が可能というすぐれたサポート制度です。

例えば、100日間や120日間の返品保証がついている商品もありますが、商品によって返品期間は異なりますので、事前に確認が必要です。

 

返品時の費用

完全無料で返品できるわけではなく、返品時の送料や手数料が自己負担となる場合があります。

送料や手数料はメーカーや商品によって異なり、数千円かかる場合もあるため、返品ポリシーをよく読み、どの程度の費用がかかるか確認しましょう。

 

返品の手間

返品には、梱包や配送手続きが必要です。

特にマットレスはサイズが大きく、圧縮梱包されていた場合、元の状態に戻すのが難しいこともあります。

返品プロセスにどの程度の手間がかかるかも確認しておきましょう 。

 

試用に適した期間

新しいマットレスが体に馴染むまで、最低でも2週間は試用期間を設け、体の反応を見ることが推奨されます。

特にマットレスを変えるとしばらくは違和感を感じることがあるため、少なくとも3～4週間は使ってみるとより正確な判断ができます 。

 

これらのポイントを考慮し、自分のニーズに合った返品・保証ポリシーを提供しているマットレスを選ぶことをおすすめします。

マットレス選びの失敗を減らし、長期間快適に使用するための鍵となります。

さて、次は初めてのマットレス選びにおすすめの人気ブランドを3つご紹介します。

 

初めてのマットレス選びにおすすめの人気ブランド

初めてのマットレス選びにおすすめの人気ブランド

の特徴・魅力・どんな人におすすめかを紹介します。

 

初めてのマットレス選びにおすすめの人気ブランド「エマ・スリープ」

マットレスの人気ブランド「エマ・スリープ」を紹介します。

 

エマ・スリープの特徴

高品質な素材

エマ・スリープのマットレスは、耐久性に優れた高品質な素材で作られており、長期間にわたって快適な睡眠を提供します。

 

体圧分散性

独自の技術により、人の体の形に合わせて最適にサポートし、体圧を均等に分散させることで、快適な睡眠をサポートします。

 

通気性

特殊な素材と構造により、優れた通気性を実現しています。これにより、一晩中快適な温度を保ち、湿気や熱がこもるのを防ぎます。

 

試睡期間と返金保証

エマ・スリープは100日間のお試し期間と返金保証があります。

これにより、購入後も安心して使用することができます。

 

取り扱いやすさ

マットレスは圧縮されて梱包されているため、設置が簡単です。

また、カバーが取り外し可能で洗濯機で洗えるため、清潔を保ちやすいです。

エマ・スリープの魅力

快適な睡眠

体圧分散とサポート力に優れたマットレスにより、どのような寝姿勢でも快適に過ごすことができます。

 

衛生的な使用

通気性が良く、カバーが洗濯可能なため、常に清潔に保つことができます。

 

リスクフリーの購入

長期間の試睡期間と返金保証があるため、実際に使用してみて自分に合うかを確かめることができます。

 

エマ・スリープはどんな人におすすめか

体圧分散を重視する人

特に体の痛みを感じやすい方や、深い睡眠を求める方におすすめです。

 

衛生的なマットレスを求める人

清潔を保ちたい方やアレルギー持ちの方に最適です。

 

リスクを最小限に抑えたい人

マットレス購入時の不安を感じる方や、初めて高品質なマットレスを試す方には、長期の試睡期間と返金保証がついたエマ・スリープがおすすめです。

 

快適な温度で眠りたい人

一晩中快適な温度を保ちたい方や、夏場にマットレスの熱がこもるのを避けたい方には、優れた通気性を提供するエマ・スリープが適しています。

 

エマ・スリープは、これらの特徴や魅力を持つマットレスを求める多くの人に適した選択肢です。

自分のニーズや好みに合わせて検討してみてください。

エマ・スリープはこちら>>

 

初めてのマットレス選びにおすすめの人気ブランド「コアラマットレス」

マットレスの人気ブランド「コアラマットレス」を紹介します。

 

コアラマットレスの特徴

高反発ウレタンフォーム

コアラマットレスは、快適な睡眠をサポートする高反発ウレタンフォームを使用しています。

このフォームは体圧を均等に分散させるため、体のどの部分も快適に支えられます。

 

環境に優しい素材

コアラのマットレスは環境に優しい素材を使用しており、アレルギーの心配が少ないです。

このため、敏感肌の方やアレルギーをお持ちの方にもおすすめです。

 

圧縮梱包と簡単設置

コアラマットレスは圧縮されて梱包されており、扱いやすいのが特徴です。

自宅に届けられた後は、設置が簡単で、数分で広がるためすぐに使用することができます。

 

試睡期間の提供

コアラマットレスは、120日間のお試し期間を設けています。

自宅で実際に使用してみて、合わなければ返品可能なポリシーがありますので、リスクなく試すことができます。

 

耐久性と保証

高品質な素材と製造技術により、耐久性に優れています。長期保証が付いている場合も多く、安心して長く使えます。

 

コアラマットレスの魅力

快適な睡眠

体圧分散機能により、どの寝姿勢でも体を快適に支え、快眠をサポートします。

 

衛生的

通気性が良く、湿気や熱がこもりにくいので、清潔に保ちやすいです。

 

カスタマーサポート

購入前後のサポートが充実しているため、何か問題があった場合も安心です。

 

コアラマットレスはどんな人におすすめか

アレルギー持ちや敏感肌の方

環境に優しい素材を使用しているため。

 

睡眠の質を改善したい方

高反発ウレタンフォームによる体圧分散で、より良い睡眠を求める方。

 

新しいマットレスの購入を考えているが、選び方に迷っている方

長期の試睡期間があるため、実際に自宅で試してから決められる。

 

購入後も安心したい方

長期保証があるため、長く使うことを考えている方。

 

これらの特徴や魅力を踏まえると、コアラマットレスは多くの人にとって快適な睡眠環境を提供できる選択肢の一つです。

自分のニーズやライフスタイルに合っているかを考えながら、検討してみてください。

コアラマットレスはこちら>>

 

初めてのマットレス選びにおすすめの人気ブランド「NELLマットレス」

マットレスの人気ブランド「NELLマットレス」を紹介します。